2008年 09月 12日
どうせ・・・ |
メンドくさかったのよねー!
(`ー´)ふっふふーんだ♪ (←負け惜しみくさい・・・)
あーあ
あーあ
あーあ
あーあ!(●`・3・)ぶぅ~ (←ますます匂う・・・)
毎日毎日・・・
「あれ?昨日は飲んだっけ?」 と、いちいちカレンダーを確認する!
つい半日前のことすら、キレイさっぱり忘れるこの明晰な頭脳。
もちろん、昨日のことなんか覚えちゃいないわよー!( ̄^ ̄)えっへん (←分かりますね?)
「あっ、飲んでないわね? んじゃ今日は飲む日・・・飲む日と?」
わざわざ席を立ってカレンダーを確認してから
ガサゴソ、ガサゴソ・・・と、袋を漁る。
「あっ、忘れないうちに書いておかなくっちゃ!」 と、いちいちボールペンで記入する。
こんなわずらわしいことを繰り返してるのに・・・
「あれ?朝は飲んだっけ?」 とか・・・昼に分からなくなり
「昼は飲んだっけ?」 とか・・・夜にますます分からなくなり
「夜は飲んだっけ?」 とか・・・
翌朝には拍車をかけて忘却の彼方。(←ますます分かりますね?)
↑かように3度3度確認しても数が合わんのは、なっじぇー???
実に摩訶不思議現象っ! (←そんなあなたが不思議です)
ヾ(≧∇≦*)/やったわー♡
そんな、わずらわしさから脱会だーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ (←やはり組の者だったか・・・)
みなさん「お試し」って言葉は、まさにお試しのためにあるのね~ん♬
ヽ(o・ω・o)ノ ランラン♪ (←今度はヤケクソくさい・・・)
はい、ワタクシ本日めでたくお試し期間終了と共に
バセ復活の兆しでぇ~す\(o ̄▽ ̄o)/ (←あちらもお試しだったのね~ん♪)
もう、隔日薬をお試し飲みしなくてもよくなった・・・。
今度からは、カレンダーチェック無しで毎日飲めるぅ~バセ薬ぃぃぃ♡
\(´∀`)丿\(´∀`)丿ウェーブ!!ウェーブ!! (←ヤケクソの極み?)
(`・Θ・´)へんっ!
まっねー、これが皮膚科の照射ストップのお試しにつながらぬことを祈るばかりだ!
そっちも、ちょっと兆しありだけどぉ~? (川;*^▽^)ア、ア~ハハハ・・・ (←早っ!)
ただし、糖尿の方はまたまた数値が改善されてたーヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ! (←三重苦?)
今回は絶対ダメだろうなー?と思っていたのよー。
なぜならば・・・今年のトウモロコシは、まだ甘い! (←そこかー!)
例年ならとっくに硬くて味が落ちるのに、今年は毎回赤ちゃんトウモロコシ味♪
↑これが好きなのよねー(^▽^) ハッハッハ
それにそれに、夏場のダイエットは難しいと実感。
美味しい物がありすぎるぅ~!
トマトでしょ、スイカでしょ、桃に梨にぶどうにメロンに・・・そろそろ出てきたリンゴちゃん♪
今年の夏は、腹いっぱい食った┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ (←歯止め無し)
ところが、体重は減ってはいないが結局平行線。
たった1日のユルユルダイエットで、前回と同じになった。
あれれ?(@・д・@)?? (←これぞバセのなせる業?)
あぁ、そういえば北海道のYさん・・・。(←またまた名指しだー♪)
バナナダイエットは、ひと言の元に却下されました(汗)
糖尿の気のある人は、急激に血糖値が上がり、上がりっぱなしになるので
ダメだそうです・・・(^0^* オッホホ (←健康な人なら、大丈夫かも~?)
やっぱりやるなら、例の雑穀パンにグレープフルーツとコーヒーですわ!
ワタシは無糖のコーヒーポーション入れた低脂肪乳で、毎朝1杯。(←これなら牛乳飲める)
どうしても甘みが欲しいなら、ダイエット甘味料を数滴垂らすです。
これが良いそうです・・・どうせ続けるなら。 うはっ
はいはいはい、みなさんお勉強になりましたねぇ~[壁]д・)ちらぁ
お優しいワタクシは、本日知り得た知識をもご披露してあげようかしら?
ただし、これはワタシ用・・・ご参考になさってください。
トウモロコシ、1本オヤツに食べるのはダメ。
食べるなら食事として、ご飯の代わりに最後に食べる。 (←これだと1本は無理)
焼き芋も扱いは同じ。
ご飯の代わりに食事の時間に最後に食べる。
これは、どうしても焼き芋食いたいんですけどぉー!ヽ(*`Д´)ノ と言って
知り得た情報です。(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
で、大きさはどれぐらい???と聞いたら、栄養士さんの広げた手が
ワタシの想像より大きかったので、万歳して喜んだ♪ (←子供)
大きさは、両手の親指と人差し指をくっつけて横長にしたくらいなら
大丈夫だそうです。(←でも、食事の後にこんなに食えるか???)
なんか、うまく言いくるめられてる気がしないでもないような?(゚_。)?(。_゚)?
そして、例の野菜スープだが・・・飽きた。 (←栄養士さん、大絶賛料理である)
生野菜サラダもホトホト飽きた。
飽きた、飽きたのワタクシ・・・ここは温野菜サラダを始めようかしら?
と言って褒められ、根菜にしようかしら?と言って思わず口からレンコンと言ったら
それは、イモと同じ扱いです!カボチャもですよーと、あまり摂り過ぎるべからずと
釘を刺されました。
そして、ただ今1番美味しい秋サンマ。
1尾はダメ・・・半尾OKです。
焼き魚はだいたい半分なのよーワタシ。
ダイエットや糖尿に気をつけるなら、肉も魚も量は少なめでも
ちゃんと食べなくてはダメですよ~みなさん。
野菜だけなどのかたよった食材では、けして痩せられませんよー♪
以上・・・ワタシと栄養士さんの仲良し懇談会の中継でした。
食生活の習慣づけは、半年くらいで上手になりました♪
自然と意識せずに、食い合わせの良い食材を口にできるようになったみたいです。
好き嫌いの多いドカ食い大好きだったワタシでも、なんとかなるんだから
みなさん頑張ってぇ~♡
んでは・・・スタタタタタ (((((((o≧▽≦)o
(`ー´)ふっふふーんだ♪ (←負け惜しみくさい・・・)
あーあ
あーあ
あーあ
あーあ!(●`・3・)ぶぅ~ (←ますます匂う・・・)
毎日毎日・・・
「あれ?昨日は飲んだっけ?」 と、いちいちカレンダーを確認する!
つい半日前のことすら、キレイさっぱり忘れるこの明晰な頭脳。
もちろん、昨日のことなんか覚えちゃいないわよー!( ̄^ ̄)えっへん (←分かりますね?)
「あっ、飲んでないわね? んじゃ今日は飲む日・・・飲む日と?」
わざわざ席を立ってカレンダーを確認してから
ガサゴソ、ガサゴソ・・・と、袋を漁る。
「あっ、忘れないうちに書いておかなくっちゃ!」 と、いちいちボールペンで記入する。
こんなわずらわしいことを繰り返してるのに・・・
「あれ?朝は飲んだっけ?」 とか・・・昼に分からなくなり
「昼は飲んだっけ?」 とか・・・夜にますます分からなくなり
「夜は飲んだっけ?」 とか・・・
翌朝には拍車をかけて忘却の彼方。(←ますます分かりますね?)
↑かように3度3度確認しても数が合わんのは、なっじぇー???
実に摩訶不思議現象っ! (←そんなあなたが不思議です)
ヾ(≧∇≦*)/やったわー♡
そんな、わずらわしさから脱会だーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ (←やはり組の者だったか・・・)
みなさん「お試し」って言葉は、まさにお試しのためにあるのね~ん♬
ヽ(o・ω・o)ノ ランラン♪ (←今度はヤケクソくさい・・・)
はい、ワタクシ本日めでたくお試し期間終了と共に
バセ復活の兆しでぇ~す\(o ̄▽ ̄o)/ (←あちらもお試しだったのね~ん♪)
もう、隔日薬をお試し飲みしなくてもよくなった・・・。
今度からは、カレンダーチェック無しで毎日飲めるぅ~バセ薬ぃぃぃ♡
\(´∀`)丿\(´∀`)丿ウェーブ!!ウェーブ!! (←ヤケクソの極み?)
(`・Θ・´)へんっ!
まっねー、これが皮膚科の照射ストップのお試しにつながらぬことを祈るばかりだ!
そっちも、ちょっと兆しありだけどぉ~? (川;*^▽^)ア、ア~ハハハ・・・ (←早っ!)
ただし、糖尿の方はまたまた数値が改善されてたーヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ! (←三重苦?)
今回は絶対ダメだろうなー?と思っていたのよー。
なぜならば・・・今年のトウモロコシは、まだ甘い! (←そこかー!)
例年ならとっくに硬くて味が落ちるのに、今年は毎回赤ちゃんトウモロコシ味♪
↑これが好きなのよねー(^▽^) ハッハッハ
それにそれに、夏場のダイエットは難しいと実感。
美味しい物がありすぎるぅ~!
トマトでしょ、スイカでしょ、桃に梨にぶどうにメロンに・・・そろそろ出てきたリンゴちゃん♪
今年の夏は、腹いっぱい食った┌( ̄0 ̄)┐ウオーホッホッホッホ (←歯止め無し)
ところが、体重は減ってはいないが結局平行線。
たった1日のユルユルダイエットで、前回と同じになった。
あれれ?(@・д・@)?? (←これぞバセのなせる業?)
あぁ、そういえば北海道のYさん・・・。(←またまた名指しだー♪)
バナナダイエットは、ひと言の元に却下されました(汗)
糖尿の気のある人は、急激に血糖値が上がり、上がりっぱなしになるので
ダメだそうです・・・(^0^* オッホホ (←健康な人なら、大丈夫かも~?)
やっぱりやるなら、例の雑穀パンにグレープフルーツとコーヒーですわ!
ワタシは無糖のコーヒーポーション入れた低脂肪乳で、毎朝1杯。(←これなら牛乳飲める)
どうしても甘みが欲しいなら、ダイエット甘味料を数滴垂らすです。
これが良いそうです・・・どうせ続けるなら。 うはっ
はいはいはい、みなさんお勉強になりましたねぇ~[壁]д・)ちらぁ
お優しいワタクシは、本日知り得た知識をもご披露してあげようかしら?
ただし、これはワタシ用・・・ご参考になさってください。
トウモロコシ、1本オヤツに食べるのはダメ。
食べるなら食事として、ご飯の代わりに最後に食べる。 (←これだと1本は無理)
焼き芋も扱いは同じ。
ご飯の代わりに食事の時間に最後に食べる。
これは、どうしても焼き芋食いたいんですけどぉー!ヽ(*`Д´)ノ と言って
知り得た情報です。(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
で、大きさはどれぐらい???と聞いたら、栄養士さんの広げた手が
ワタシの想像より大きかったので、万歳して喜んだ♪ (←子供)
大きさは、両手の親指と人差し指をくっつけて横長にしたくらいなら
大丈夫だそうです。(←でも、食事の後にこんなに食えるか???)
なんか、うまく言いくるめられてる気がしないでもないような?(゚_。)?(。_゚)?
そして、例の野菜スープだが・・・飽きた。 (←栄養士さん、大絶賛料理である)
生野菜サラダもホトホト飽きた。
飽きた、飽きたのワタクシ・・・ここは温野菜サラダを始めようかしら?
と言って褒められ、根菜にしようかしら?と言って思わず口からレンコンと言ったら
それは、イモと同じ扱いです!カボチャもですよーと、あまり摂り過ぎるべからずと
釘を刺されました。
そして、ただ今1番美味しい秋サンマ。
1尾はダメ・・・半尾OKです。
焼き魚はだいたい半分なのよーワタシ。
ダイエットや糖尿に気をつけるなら、肉も魚も量は少なめでも
ちゃんと食べなくてはダメですよ~みなさん。
野菜だけなどのかたよった食材では、けして痩せられませんよー♪
以上・・・ワタシと栄養士さんの仲良し懇談会の中継でした。
食生活の習慣づけは、半年くらいで上手になりました♪
自然と意識せずに、食い合わせの良い食材を口にできるようになったみたいです。
好き嫌いの多いドカ食い大好きだったワタシでも、なんとかなるんだから
みなさん頑張ってぇ~♡
んでは・・・スタタタタタ (((((((o≧▽≦)o
by meimill
| 2008-09-12 23:59
| 雑記